4월 제철 과일 봄에 꼭 먹어야 할 과일

4월 제철 과일 추천을 찾고 계신가요? 이 글에서는 봄철에 가장 맛있게 즐길 수 있는 과일과 그 효능, 구매 팁까지 정리해드립니다.

1. 핵심 요약

4월에 꼭 챙겨 먹어야 할 제철 과일 요약입니다.

4월 과일은 겨울 과일보다 수분감이 많고, 피로 회복이나 면역력 강화에 도움을 줍니다.

참외는 주로 경북 성주산이 가장 유명하며, 당도와 식감이 좋습니다. 찬물에 담가뒀다 먹으면 더 맛있습니다.

청포도는 씨 없는 ‘샤인머스캣’도 요즘은 비싸지 않게 구매할 수 있어 인기입니다. 도시락용 간식으로도 추천드립니다.

자두는 아직 초당 자두보다는 새콤한 자두가 먼저 나오며, 생과일 주스로 활용하기 좋습니다.

A. 전통시장, 농산물 직거래 마켓, 마트 모두 가능하나, 신선도는 시장이 더 좋은 편입니다.

A. 4월 중순까지는 가능하지만, 당도는 점점 낮아지는 시기입니다.

4월에는 수분과 비타민이 풍부한 제철 과일을 챙겨 드시면 좋습니다. 특히 참외와 청포도는 지금이 가장 맛있을 때입니다.